Sándwiches de Queso-Peras

Sándwiches de Queso-Peras

Fuente:http://www.listoyservido.com/recetas-Sandwiches-de-Queso-y-Peras-a-la-Parrilla-6197.html

 

 

En la siguiente publicación les mostrare como preparar una colación en 10 minutos y con solo 3 ingredientes.

Ingredientes:

• 8 rebanadas de pan de siete granos Healthy Choice® Seven Grain Bread
• 4 rebanadas (3/4 de onza cada una) de queso cheddar reducido en grasas
• 2 peras frescas medianas, sin los centros, cortadas en rebanadas de 1/4 de pulgada
• Spray antiadherente de mantequilla PAM® Butter

Modo de preparación:

1. Precaliente una sartén grande o una plancha eléctrica a fuego medio.
2. Cubra de manera uniforme 4 rebanadas de pan con el queso y las rebanadas de pera. Tape con las otras 4 rebanadas de pan. Rocíe de manera uniforme la parte externa de los sándwiches con spray antiadherente.
3. Cocine los sándwiches en una sartén o en una plancha durante 3 minutos de cada lado o hasta que se doren bien de ambos lados y el queso se derrita.

Información nutricional

Tamaño de las porciones: 4 porciones (1 sándwich cada una)

Calorías: 279

Recomendaciones:

Este sándwich también es excelente con rebanadas de manzanas frescas en lugar de las de peras.
Fuente:

Sándwiches de queso y pera a la parrilla [Página de internet]. 24/04/2013. Disponible en: http://www.listoyservido.com/recetas-Sandwiches-de-Queso-y-Peras-a-la-Parrilla-6197.html